お腹周りが気になる方へ～内臓脂肪を目で見てみませんか？～ 長久手クリニック
長久手クリニック 医師の浅井奈央です。
メタボリックシンドロームという言葉が聞き馴染みのある言葉になってきましたがいかがでしょうか。
メタボリックシンドロームとはウエスト周囲径（おへその高さの腹囲）が男性85cm・女性90cm以上で、かつ血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上が基準値から外れると、「メタボリックシンドローム」と診断されます。
どうしてウエスト周囲径を測るかというと内臓脂肪蓄積の程度を知る簡易なマーカーとなるからです。
内臓脂肪とは胃や腸などの臓器のまわりについている脂肪のことです。一方で皮下脂肪とは皮膚の下にある脂肪のことでつまむことができる部分をイメージしていただくとわかりやすいと思います。
皮下脂肪よりも内臓脂肪のほうが重要とされています。
なぜかというと内臓脂肪のほうが皮下脂肪よりも生活習慣病や心筋梗塞などの冠動脈疾患を合併するリスクが高いからです。
また日本人にはBMI＜25の非肥満者でも内臓脂肪蓄積を認める方が相当数存在し、冠動脈疾患のリスクが高くなると言われています。
CTを実施することで内臓脂肪量を測定することが可能でありまた実際に体内を目でみることができるので実感が湧くのではないかと思います。
内臓脂肪は20歳代から30歳代で増加し、男性では40歳代で平均内臓脂肪面積が100cm2を超え、女性では50歳代以降に100cm2に近づくことが報告されています。
（100cm2以上で内臓脂肪蓄積と判断されます。）
日本内科学会はメタボリックシンドロームを診断する過程では可能な限りCTスキャンなどによる腹腔内内臓脂肪量を測定することが望ましいとしています。
当院ではCT検査にて内臓脂肪量を測定することが可能です。
健康診断のオプションとして実施することも可能ですのでお気軽にご相談いただければ幸いです。
これからの生活習慣を見直す良いきっかけになればと思います。
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2024年07月16日 14:34
